Hier beginnt die VeränderungPSYCHOLOGISCHE BEGLEITUNG / Happiness Life Coaching
Fühlst du tief in deinem Inneren, dass das Leben noch viel mehr zu bieten hätte, wenn du dich endlich trauen würdest etwas zu verändern? Träumst du von einem erfüllten Leben, möchtest innere Blockaden überwinden, deine Ziele erreichen und dein volles Potenzial entfalten? Oder stehst du vor Herausforderungen und suchst Unterstützung, Klarheit und Lösungen?
Unabhängig von deinem aktuellen Standpunkt begleite ich dich als erfahrene Beraterin mit tiefgründigen Coaching und kreativen Methoden auf dem Weg zu persönlichem Erfolg.
Psychologische Begleitung
Verarbeitung, Neuorientierung, Zielverfolgung. Ganzheitliche Begleitung und Unterstützung bei allen Themen, die dich gerade beschäftigen.
Happiness Life Coaching
Happiness Life Coaching – Entdecke die Quelle des Glücks in dir: Coaching und positive Psychologie vereint – für ein glücklicheres und erfüllteres Leben.
Methoden der Kunsttherapie
Mit welchen Farben möchtest du dein Leben ausmalen? Kreative Persönlichkeitsentfaltung auf bewussten und unbewussten Ebene.
Pädagogisches Plaudern
Beziehung oder Erziehung?
Was brauchen die Kinder und die Eltern wirklich?
Endlose Herausforderungen im Alltag.
Traue dich das Leben zu leben, das du dir wünschst.
Über mich
Ich liebe es, mit Menschen zu arbeiten und finde es spannend, welches Labyrinth an Erfahrungen und Potenzialen jeder von uns in sich trägt. Durch verschiedene Methoden, tiefe Gespräche und meiner Passion für:
– wissenschaftliche Erkenntnisse und positive Psychologie Bachelor of Science, Universität Hagen
– Methoden der Kunsttherapie – Kunsttherapeutin, Kölner Schule für Kunsttherapie
– Life Coaching – Happiness Life Coach – The CPD Accreditation Certified Happiness Life Coach
– Pädagogin – Fachschule für Sozialpädagogik, Düsseldorf
habe ich mir zur Aufgabe gemacht, mehr Glück und Zufriedenheit zu entdecken – sei es auf diesem Planeten, unter den Menschen oder bei jedem Einzelnen. Ich bin fest davon überzeugt, dass in jedem ein wertvoller Schatz verborgen liegt. Es macht mir Spaß, diesen Labyrinth zu entwirren und gemeinsam Wege zu finden, um diesen Schatz zu heben und das Leben zu gestalten, das du dir wünschst. Gemeinsam schaffen wir die Basis für tiefgreifende Veränderungen, um deine Träume Wirklichkeit werden zu lassen.
In meiner Methodenapotheke findest du Werkzeuge, die aus der Vielfallt meiner Erfahrungen stammen. Aus dieser Fülle gestalte ich ein individuelles Konzept, maßgeschneidert für dich. Lass uns gemeinsam den Weg zu einem Wunschleben erkunden.
Wer ich bin noch?
Du findest mich auf Instagram unter: KrollCoaching
Kroll Coaching
Wem biete ich meinen Betreuung an?
“Für alle, die Raum zum Entfalten brauchen, aus ihrem Leben das Beste machen möchten, bereit für Veränderungen sind und aus irgendwelchen unbekannten Gründen ihre Ziele noch nicht erreicht haben.”
⸺ Sabina Kroll
Ich begleite dich und helfe dir
Über dich
Mögliche Themen:
- Erfolg und Zielerreichung
- limitierende Überzeugungen erkennen und verändern
- Glücklich sein
- Umgang mit Stress und Burnout
- Selbstzweifel
- Ängste
- Sinn im Leben
- Verarbeitung der Vergangenheit
- Entscheidungen
- Krisen und Veränderungen
- Potenzialentfaltung
- Traumverwirklichung
- Selbstkritik und Selbstsabotage
- Beziehungen
- Mentale Gesundheit
- Achtsamkeit
- Resilienz
Brauchst du Hilfe?
Ich begleite dich und helfe dir, falls du:
- Denkst, dass du „Eigentlich glücklich sein müsstest“ und klären möchtest was dich daran hindert
- Mit deinem jetzigen Leben/Situation unzufrieden bist und dir mehr Lebensfreude wünschst und glücklicher sein möchtest
- Dich ängstlich und unsicher fühlst und selbstbewusster werden möchtest
- Deine Gefühle kennenlernen und angemessen ausdrucken möchtest
- Dich in einer schwierigen Situation oder in einer Krise befindest und dir Klarheit, neue Sichtweisen, Unterstützung und Lösung wünschst
- Dir schon öfter etwas vorgenommen und es nicht umgesetzt hast und jetzt Prioritäten setzen und endlich deine Ziele erreichen möchtest
- Etwas aus deiner Vergangenheit dich belastet und du dir wünschst, es zu verarbeiten
- Das Gefühl hast, dass du dein wahres Potenzial nicht ausschöpfst und deine limitierenden Überzeugungen erkennen möchtest, um frei entscheiden und handeln zu können
- Dich gestresst und kraftlos fühlst und und dir mehr Lebensenergie, Achtsamkeit, Gleichgewicht und Leichtigkeit in deinem Leben wünschst
- Nicht mehr sicher bist, wer du im Kern wirklich bist und dich wirklich kennenlernen und dein wahres Potenzial entfalten und die Macht deines Geistes nutzen möchtest
- Deine Träume und Visionen vergessen hast und/oder diese entdecken und endlich leben möchtest
- Unentschlossen bist und klare Entscheidungen treffen möchtest
- Zu Selbstkritik und Perfektionismus neigst und gelassener werden möchtest
- Du es allen immer recht machen möchtest, Verantwortung für die Gefühle andere übernimmst, aber jetzt wissen möchtest, was du wirklich willst und in deine Kraft kommen möchtest
- Dich auf der Suche nach dem Sinn im Leben befindest und im Einklang mit deiner Seele leben möchtest
- An körperlichen Beschwerden leidest und den Verdacht hast, dass diese durch deine Lebensweise ausgelöst werden und dich um deinen Körper und Geist gut kümmern möchtest
Kroll Coaching
Online-Beratung ist für alle die, die...
Zeit – und Reisekosten sparen wollen, viel unterwegs sind, im Ausland leben oder aufgrund der familiären oder beruflichen Situation zeitlich begrenzt sind.
⸺ Sabina Kroll
Coaching mit klassischen und kreativen Methoden
Dein Leben ist, wie es ist, aber es wird, was du daraus machst.
Das Abenteuer deines persönlichen Wachstums
Psychologische Begleitung
Stehst du gerade an einem Punkt, an dem du unsicher bist, wie es weitergehen soll? Beginnen wir genau dort, wo du jetzt stehst – heißen alle Gefühle willkommen und erkunden gemeinsam, was sie uns mitteilen wollen. Wir nehmen uns Zeit, die Herausforderungen zu verstehen, sei es in Krisen, im Umgang mit Burnout, beim Verständnis von Gefühlen oder anderen Belastungen. Dabei steht im Fokus, das Positive im Leben zu betonen, die eigenen Stärken zu erkennen und trotzdem die negativen Gefühle nicht zu übersehen. Gemeinsam schaffen wir Klarheit, verwandeln Träume in konkrete Ziele und verfolgen diese behutsam. Auf der Reise zum Sinn des Lebens entdecken wir passende Visionen und erkunden gemeinsam, welche Hindernisse auf dem Weg gelöst werden können. Die Integration von Biografiearbeit ist ein wichtiger Bestandteil – manche Dinge müssen wir zuerst verarbeiten, um belastende Erfahrungen aus der Vergangenheit zu bewältigen. Der Weg zu mehr Eigenverantwortung und zu einem erfüllten Leben beginnt hier. Wenn du bereits ein Ziel hast, das dein Herz höher schlagen lässt, unterstütze ich dich gerne dabei, es zu erreichen.
Das Glück als Ziel - und als Weg!
Happiness Life Coaching
Möchtest du das volle Potenzial deines Lebens ausschöpfen? Möchtest du erfahren, was es wirklich bedeutet, glücklich zu sein? Dann ist das Happiness Life Coaching genau das Richtige für dich. Gemeinsam werden wir herausfinden, welche Ziele du erreichen möchtest und wie du mehr Glücksmomente in dein Leben einladen kannst. Wir werden deine Stärken erkennen und sicherstellen, dass du sie optimal einsetzt. Wir werden deine Beziehungen analysieren und sicherstellen, dass sie dich stärken anstatt zu belasten. Wir werden lernen, wie du mehr positives Denken und Optimismus in dein Leben bringst und was es wirklich bedeutet, positiv zu denken. Wir werden überprüfen, ob das, was du tust, einen Sinn für dich hat und ob du dankbar bist für die kleinen Wunder in deinem Leben. Gemeinsam werden wir deine Lebensqualität steigern und dich zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben führen. Das Happiness Life Coaching ist der Schlüssel zu deinem persönlichen Glück.
Kreative Persönlichkeitsentfaltung
Wachstum ohne Leistungsdruck
Begib dich auf eine Reise, frei von Zwängen und Erwartungen. Mit den Methoden der Kunsttherapie unterstütze ich dich dabei, deine innersten Gefühle und Bilder zum Ausdruck zu bringen. Hier geht es nicht um Perfektion oder darum, Kunstwerke zu schaffen. Es geht darum, dich selbst zu entdecken und dich als schöpferische Persönlichkeit zu erleben. Lass den Druck und die Erwartungen hinter dir und lass dich einfach treiben. Durch kreative Übungen wie Collagen erschaffen wir neue Bilder und Visionen, die dein Gehirn inspirieren und neue Wege öffnen. Ergänze Coaching und Beratung mit der Kraft der Kunsttherapie und finde einen ganz neuen Zugang zu dir selbst.
Endlose Herausforderungen im Alltag
Pädagogisches Plaudern
Kinder brauchen Wurzeln und Flügel – ein Widerspruch in sich, der deutlich zeigt, dass Kindererziehung nicht einfach und manchmal auch voller Gegensätze ist. Auch du brauchst beides – Sicherheit und Raum zum Entfalten. In meiner pädagogischen Plauderstunde kannst du über deine eigenen Gefühle reden, egal ob „Draußen“ alles funktioniert oder nicht. Du bekommst einen Raum, um Druck abzulassen, um Gefühle wie Angst und Überforderung zu zeigen und über dich und deine eigenen Stärken, Träume und Bedürfnisse reden zu dürfen. Deine Selbstfürsorge steht im Mittelpunkt und wir stärken deine Kraftquellen und Ressourcen. Denn ich bin überzeugt: geht es dir gut, geht es auch deinem Kind gut und du kannst gelassener mit den endlosen Herausforderungen des Alltags umgehen. Es besteht die Möglichkeit, dass wir gemeinsam erforschen, wie die eigene Vergangenheit das aktuelle Verhalten beeinflusst. Gleichzeitig kannst du auch von meinem Wissen und von meiner jahrelangen Erfahrung als Pädagogin und Mutter profitieren.
Kosten & Dauer
Die Dauer ist individuell und richtet sich nach den vereinbarten Zielen. Je nach Anliegen kann es sich um ein paar Stunden oder einen längeren Zeitraum handeln.Es hängt davon ab, wie du dich dem Thema nähern willst und auf welche Themen wir stoßen werden. Ob du eher kleine Schritte brauchst um dauerhaft Veränderungen zu erzielen oder eher den großen, schnellen Sprung.
⸺ Sabina Kroll
News
Was geschieht in mir &Neuigkeiten
Hier erfährst du, was ich selber für Erkenntnisse sammle und wie dir diese ebenfalls helfen können.
Dabei schreibe ich über Geschichten der Vergangenheit, oder aktuelles, was mir gerade im Kopf schwebt.
Stärke dein Selbstbewusstsein
Oft bewundern wir Leute mit sicherem Auftreten. Alles scheint ihnen zu gelingen: sie sind beruflich und auch in der…
Was ist eigentlich Kunsttherapie?
Ich persönlich glaube, Kunsttherapie gehört zu den Mysterien dieser Welt, die man erfahren muss, um sie zu begreifen.
Positive Psychologie und Coaching
Was macht das Leben lebenswert und wie kann ich aktiv und bewusst mein Leben so gestalten, dass ich viele Glücksmomente…
Optimismus = Gesundheit, Erfolg, Zufriedenheit
Optimisten sind entspannter, leben länger, fühlen sich besser und sind zufriedener mit ihrem Leben. Sie sind gesunder…
Zeit uns Kennenzulernen
Ich biete eine Kennenlernstunde an, damit wir wissen, ob die „Chemie“ stimmt und um Ziele und Erwartungen zu definieren.
Dein Traum wird zum Plan
Vom Traum zum Plan ins Glück
Ich halte Träume für Botschaften der Seele. Eine Idee – egal wie unmöglich diese erstmal erscheint, lässt dich nicht mehr los. Kennst du das? Wenn man die Gedanken dann nicht mehr zur Seite schiebt und die Gefühle nicht mehr verdrängt, wird die Idee zur Gewissheit, dass man der inneren Stimme folgen muss. Der Traum wird dann langsam zum Plan. So hatte ich zum Beispiel die Idee, durch verschiedene Länder dieser Welt zu tanzen und bin eine reisende Tanznomadin geworden.
Meiner Meinung nach haben alle Menschen auf dieser Welt das gleiche Ziel – glücklich zu sein! Ständig reden sie über ihre Träume – die erfüllten und nicht erfüllten, die gelebten und verschobenen, die zerplatzten und vergessenen. Ich bin gespannt auf deine Geschichte, deine Träume, deine Ziele und auf ihre Weiterentwicklung.
Newsletter
Instagram: @KrollCoaching
Wieviel Zeit hast du bereits in deinem Leben damit verbracht über Träume und Ziele nachzudenken und wie viel mit aktiven Handeln um diese zu verwirklichen? Manchmal verlangt das Leben von dir, etwas zu verändern. Manchmal verlangt es von dir zu wachsen und eine andere Person zu werden. Es ist manchmal unbequem und ungewohnt. Aber es ist ein Schlüssel zum Glück.
